A Pratica de Esportes na Adolescência

Antes de mais nada, deve-se considerar que há benefícios sociais para os adolescentes ao praticar esportes. Os adolescentes hoje passam muito tempo sozinhos, seja na frente de uma tela de TV, jogando jogos de computador ou navegando na internet. Embora isto possa trazê-los para um contato "virtual" com outras pessoas, não é tão benéfico quanto face a face, a verdadeira interação social. Uma vez que comecem a se envolver em um esporte, eles terão muitas oportunidades para conhecer outras pessoas e desenvolver suas habilidades sociais e interpessoais.

Benefícios de saúde

Hoje em dia todos nós somos muito mais sedentários do que nossos pais: passamos muito mais tempo sentados do que as pessoas antigamente. Especialistas em saúde estão preocupados com o problema crescente da obesidade, e isso afeta nossos adolescentes e crianças mais jovens também. Todo movimento é bom para os nossos adolescentes, e esporte é ideal para aqueles que se recusam a pensar em "trabalhar fora". Praticar um esporte pode trazer grandes benefícios em termos de saúde.




Matéria: Yuri Sousa
Monitor: Alexsandra
Auxilio: Natasha